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正月太りをこれで解消♪

こんにちは!!

お正月休みも終わり、気づいたら無駄なお肉が…なんて事はありませんか?

私も、ゴロゴロして過ごしていたので体重計に乗るのが恐ろしい…;;

そんなあなたの為に、おすすめ商品の買取ご案内です。

TRF監修の『イージー・ドゥ・ダンササイズ』!!

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昨年の12月下旬に発売されたのにもう登場です。

ダイエットを始めたいけど、食べないなんて無理だし、運動するのもすぐ飽きる、

だから面白そうと思ったダンササイズでも、普通にDVDを3巻買うと馬鹿にならない値段になるけれど、

この値段で3曲のボリュームっていうのが手に取りやすいですよね。

いつもLOFTのダイエットコーナーの前でDVDを観ては、諦めていたんです。

TRFがステップ等を教えてくれるので、初心者でもダンスに取り組みやすい一冊だと思います。

曲も一度は聴いた事があるものばかりなので、ステップも踏みやすくてなじみ易い!!

私も部屋で、youtubeにアップされていたお試し版みたいなのを観ながら密かに踊っていたのですが、

これは本当にきついです。

普段使ってない筋肉を使うので、ほんの少しでも一日で筋肉痛になりました(笑)

運動音痴な私ですが、ちゃんとやるとちゃんとした筋肉が動くので、音楽もあるし楽しく運動できると思ってます。

普段動かないと駄目だな〜と思うのですが、なかなか動けなくて…10分でも20分でもいいから、

集中して体を動かして、目指せメリハリボディー!!!!

 

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