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いちばんわかるスキンケアの教科書 健康な肌のための新常識を買取ました!

みなさん、こんにちは!
今日は「いちばんわかるスキンケアの教科書 健康な肌のための新常識」を買取ました!

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正しいスキンケアの知識と食事があれば、高い美容液1本買うより健康な美肌は近くなります。皮膚科医と予防医療コンサルタントが、肌の洗顔方法や食材の選び方など、スキンケアの基本から詳しく教えてくれるのがこちらの教科書。
スキンケアとは、「お肌をより良くするよう手入れする」ということ。スキンは「肌」や「皮膚」という意味があり、ケアにはいろいろな意味がありますが、「保護」「管理」「世話」などが当てはまりそうです。また、「心配事」「悩み事」といった意味もあることから、スキンケアとは「お肌のことで悩んでいる」意味合いも含んでいるようです。
お肌についての悩み、美容を解決するためには、きちんとした管理・世話をし健康な肌を保護する必要があります!

こちらの教科書では、スキンケアについて大きく2つに分けて説明しています。正しい食事とスキンケアの意味がわかる「BASIC 基礎レッスン」、肌の悩みとトラブルを解決する方法がわかる「PRACTICE 実践レッスン」です。しっかりこの教科書を読むことで、食事と手入れ、2つの側面から健康なお肌を作ることが出来ます!気になる方はぜひ読んでみてください!
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